Większość z nas ma kompleksy. Mniejsze lub większe, ja też. Też mi się wiele we mnie nie podoba. To jak patrzymy na Siebie jest wypadkową naszej przeszłości, relacji z bliskimi… W tym wpisie postanowiłam pokazać Ci co możesz zrobić, by się zaakceptować i pokochać. Wejdź dalej koniecznie i przeczytaj. Mam nadzieję, że pomogę Ci w uwierzeniu Siebie.
Co możesz zrobić gdy NIE akceptujesz Siebie?
Są trzy główne rozwiązania, a dwa z nich są najważniejsze, a te trzecie najlepiej od razu odłożyć na bok.
- Zaakceptować swoje ciało, swój wygląd i pokochać, nie patrzeć na innych i nie sugerować się ich zdaniem. Po prostu przyjąć to jak jest
- Jeśli mocno chcesz coś zmienić: schudnąć… musisz zacząć działać, przygotuj plan i już następnego dnia zacznij przemianę wg nowych założeń. Na początku będzie ciężko, ale silna wizja tego, co Cię czeka w niedalekiej przyszłości będzie Cię motywować do działania. Bądź wytrwała w tym
- Nic, nic nie rób, siedź dalej i użalaj się nad sobą. – to jest właśnie to czego nie możesz robić, nie możesz zatracać się w swoich problemach. One zawsze są i będą. Twoim zadaniem musi być przeciwstawienie się nim i pokazanie jak silną osobą Jesteś. O tym punkcie tak naprawdę zapomnij i wybierz jedno z wcześniejszych opcji.
Zaakceptuj Siebie !!!
Teraz zamknij oczy, pomyśl czego tak naprawdę chcesz… Chcesz zmiany, chcesz być osobą szczęśliwą, chcesz się akceptować, chcesz zarażać uśmiechem swoją rodzinę… Musisz porozmawiać sama ze sobą, co jest najważniejsze dla Ciebie.
… Już wiesz co możesz zdziałać.
Pamiętaj !!! Twoim najważniejszym zadaniem w życiu jest być Osobą Szczęśliwą i Spełnioną. A to osiągniesz poprzez rozpoczęcie pracy z samą sobą. Wiem, że łatwo się to wszystko pisze, ale wszelkie zmiany zawsze muszą iść od Ciebie. Jak Ty będziesz szczęśliwa, to będziesz zarażać innych radością, a co najważniejsze najbliższych, którzy tego wbrew pozorom oczekują i potrzebują. Twój mąż, partner, dzieci, rodzice widząc Twój uśmiech sami będą się uśmiechać i cieszyć… A tym samych zarażać kolejne osoby szczęściem. Czy nie brzmi to pięknie?
Jak zaakceptować Siebie?
Musisz porozmawiać sama ze sobą.
- co jest ważne dla Ciebie?
- co mogę zrobić, by to zmienić?
- co mnie blokuję i jak z tym walczyć?
- od czego zacząć…?
Musisz przygotować sobie plan działania. Ciekawym rozwiązaniem jest sporządzenie osobistej umowy z samą sobą. Bądź szczera, podaj daty, napisz dlaczego chcesz być szczęśliwa, napisz co Ci to da, co dzięki temu będziesz mogła dać innym. Poświęć trochę czasu na to i potraktuj to poważnie. To będzie Twój pierwszy krok do zmian i realizuj umowę z uśmiechem na twarzy.
Najważniejsze byś była osobą szczęśliwą i żyła w zgodzie ze swoimi marzeniami. Pomyśl co może być dla Ciebie pierwszym krokiem do zmian i działaj.
Powyższy tekst jest moim podejściem, to są moje przemyślenia. Oczywiście możesz się z nimi nie zgadzać. A jak podzielasz moje podejście do akceptacji Siebie udostępnij proszę ten wpis. Może uda nam się więcej osób zarazić uśmiechem. Będzie mi również miło jak podzielisz się swoją historią.
Do usłyszenia 🙂
Pomagam Kobietom w akceptacji Siebie i pokochaniu swojego ciała na nowo. Zobacz moje prace:
Obserwuj mój profil na Instagramie – sensualnie_gajdzinska